Bij lekker weer op de camping is het heerlijk om even af te koelen met een smoothie. Zeker als deze makkelijk te maken is en boordevol vitaminen zit.

 

IJskoude bosvruchtensmoothie
 
Bereidings tijd

Kook tijd

Totale tijd

 

Auteur:
Recept type: Tussendoortjes
Porties: 2

Ingredienten
  • 400 gram verse vruchten (bosbessen, cranberry’s, frambozen, blauwe bessen, aardbei, etc.)
  • 200 gram vanilleyoghurt
  • 1 dl halfvolle melk
  • 16 ijsklontjes

Instructies
  1. Maak alle vruchten schoon en snijd ze in kleine blokjes.
  2. Laat het fruit op een schaal licht bevriezen in de vriezer.
  3. Haal ze uit de vriezer en blender ze met de yoghurt en de melk.
  4. Voeg ook 10 ijsblokjes toe in de blender en mix deze mee.
  5. Verdeel de overige ijsblokjes over glazen en giet de smoothie hier op.
  6. Drink en geniet direct.